Bewegend leren

In het onderwijs bieden we veel leerstof aan die de kinderen moeten automatiseren. Het oefenen van deze kennis vindt vaak schriftelijk en klassikaal plaats. Maar uit onderzoek blijkt dat de integratie van leerstof en fysieke activiteit een positieve invloed heeft op de resultaten van leerlingen. Door beweging vinden veranderingen plaats in de hersenstructuur. Deze hebben een positief effect op de executieve en cognitieve functies van een kind. Op korte termijn betekent dit een verbeterde aandacht en concentratie en een vermindering van het stressniveau. Op langere termijn ontstaan er meer en betere verbindingen tussen de zenuwcellen.